

One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Lucas will be happy to arrange your first Meditation lesson.
Lucas
One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Lucas will be happy to arrange your first Meditation lesson.
- Rate 80€
- Response 2h
-
Students50+
Number of students Lucas has accompanied since arriving at Superprof
Number of students Lucas has accompanied since arriving at Superprof

80€/h
1st lesson free
- Meditation
- Relaxation
- Alternative Medicine
- Qi Gong
- Chinese Medicine
State-certified instructor, Lucas accompanies you in the learning of Qi Gong
- Meditation
- Relaxation
- Alternative Medicine
- Qi Gong
- Chinese Medicine
Lesson location
Ambassador
One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Lucas will be happy to arrange your first Meditation lesson.
About Lucas
Parallel to a traditional university education, I started practicing more than 20 years ago, at the age of 13.
European Kung-Fu Champion 2006
European Champion of Tai Chi Chuan and Best Designer 2009
Internal Champion of the Chinese Martial Arts Tournament 2006
French Champion of Tai Chi Chuan 2008
French Champion of Yi Quan 2003, 2004, 2005, 2007, 2008
Black belt and state patented Kung Fu and QI Qong instructor;
I trained under the guidance of Master Ilias Calimintzos in Paris.
I continued my studies in China under the direction of Grand Master Cui Rui Bin at the "Beijing Wushu Institute Yi Quan And Qi Qong Training Center".
More recently, I specialized in distance learning via webcam.
About the lesson
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
- +1
levels :
Beginner
Intermediate
Advanced
Kids
- English
All languages in which the lesson is available :
English
For YOU ...
You will experience situations and actions that are both comfortable and extremely stimulating and develop a better understanding of yourself.
The courses are for everyone, whether you are a high-level athlete or are looking for a simple, enriching and energizing activity.
I adapt my courses to each student, according to his or her own objectives, needs, personality and ability.
To do so, before starting, I will meet with you (virtually) in order to define an individual plan adapted to your research, your lifestyle, your physical condition...
Me for YOU...
It is a global approach to my training that I propose to my students.
The combined methodology that I teach is unique; I have developed it from my personal background of more than 20 years of training in different disciplines: Yi Quan, QI Qong, Zhang Zhuang, Yoga and functional trainings.
I integrate traditional martial arts techniques associated with methods of mental balance, meditation and breathing.
The expansion and contraction of the limbic and nervous systems will allow you to reach sensations of both serenity and challenge.
Calm and listening to you, we will work and move forward together to teach you how to anchor yourself in the ground through "Zhan Zhuang", the quintessence of Buddhist and Taoist meditations, "Shi Li", slow work around guided meditations and mental images, and finally a work of multidirectional movement in space.
WHAT IS IT...
What I offer you is jointly,
- to eliminate the tension and fatigue caused by stress through an excellent method of relaxation,
- to improve your ability to concentrate and learning.
- to face challenges effectively, without accumulating stress.
- to strengthen the muscles in depth
HOW...
You will learn modern interpretations of the classical concepts of Chinese martial arts.
Traditionally, learning was done under the benevolent authority of a master. It took many years to feel the benefit of this work. However, in today's world, time is precious.
Very few students have the years necessary for a traditional training in silence and strict discipline.
Through my attitude, my pictorial explanations and the personalized correction of postures and movements, the transfer of knowledge is faster.
But in no case is the quality of the teaching sold out. The sensations discovered are just as deep and are permanently inscribed in the body as the work accomplished by the practicing student.
Little attached to the learning of forms, I will focus on the postural work and the intention:
I will integrate in your training standing meditation which will consist in cultivating your IQ (also known as tonus, prana, life force...).
This will be done with hard work, determination, and training with a caring and strict guide.
I work within the parameters of the body's energy, so your training will focus on how we can change, move, modify, guide, and rejuvenate our internal activity, becoming almost ageless.
Course outline:
Soft and comfortable clothing.
The exercises follow one another in phases of imitation in silence, explanations by word of mouth and personalized corrections.
If standing is difficult for you, many of the exercises are very beneficial when practiced in a seated position.
For example...
I will help you in your journey to reach your own goals.
With rigorous training, your life will begin to turn into the better life you've always dreamed of having ...
More info on (concealed information) and instagram: taofitcoaching
Review
All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience lived by the teacher's students.
Perfect! Clarté, écoute, patience. Je dis bien me concernant, tout s'est mis en place et s'est déroulé facilement, avec des différences sensations corporelles et posturales au rendez-vous avant et après. Totalement convaincue...A poursuivre donc. Grand merci Lucas belle compétence utile!
Perfect! Lucas est énergisant et transmet sa passion, sa maîtrise du Qi-Gong. Très inspirant et motivant !
Perfect! A compris très rapidement mes soucis de stress, s'est mis à mon niveau de compréhension, patient, souple, ça s'est super bien passé, je suis très reconnaissante
Perfect! Très bon professeur!
Un premier cour très intéressant avec une bonne pédagogie naturelle. Vivement les prochains cours!
Je recommande- See the response Lucas :
Perfect! J ai fais aujourdhui un cours avec Lucas e je suis très content avec sa methode. Il est très sympa et professionel et j ai pu beaucoup me relacher. Je le vous peu recommender
- See the response Lucas :
Merci pour ta review, j'ai également passé un bon moment avec toi. Nous avons deja a travers nos échanges mis le doigt sur les facteurs qui egendrent tes tensions et tes problèmes de sommeil. Au plaisir de continuer avec toi!
Perfect! Une belle découverte avec un cours de méditation debout : pour être bien à la fois dans son corps et dans son esprit !
- See the response Lucas :
À très bientôt
Perfect! Très pro et très sympa. Je recommande vivement. Il est à l’écoute. Et son accompagnement est bien suivi.
- See the response Lucas :
Perfect! Le contact est facile, les explications claires, merci
- See the response Lucas :
Perfect! Lucas permet d'être en confiance des le 1er cours et de progresser rapidement dans le lâcher prise et la pratique du Qi gong. Je le recommande vivement!
Perfect! Lucas est très patient et passionné. Hâte d’en découvrir plus au prochain cours !
- See the response Lucas :
Perfect! Belle découverte,grâce à Lucas d’une discipline aussi simple qu’intense et qui permet de se recentrer et se focaliser sur l’essentiel. Cette initiation s’est faite en douceur sous l’oeil attentif de Lucas qui vous guide avec précision pour vous permettre d’intégrer les mouvements le plus naturellement possible sans vous bousculer. La capacité d’écoute et d’adaptation à chaque profil font de Lucas un excellent pedagogue, consciencieux qui cerne exactement les faiblesses et les points forts de chaque personne pour les accompagner au mieux. Faites lui confiance et il vous transmettra tous les secrets pour avoir une meilleur maitrise de soi.
- See the response Lucas :
Perfect! Je suis débutante dans la discipline et j'ai été très contente de mon course. Rien à redire. Lucas est attentif à la correction des postures, le rythme est adapté à mon niveau et chaque enchaînement est expliqué. Je pense que je ferais de gros progrès.
- See the response Lucas :
Perfect! Excellent professeur, compétent, humain et professionnel !
Connait très bien son domaine et sais très bien l'enseigner !
Je recommande !- See the response Lucas :
Perfect! Lucas est très à l’écoute et clairement passionné par ce qu’il fait. Il est bon pédagogue, utilise de bons outils de visualisation pour comprendre la posture et les mouvements.
- See the response Lucas :
Perfect! Belle approche, impatient d'en apprendre d'avantage, le prof est passionné
- See the response Lucas :
Perfect! Un vrai superprof et superpro! ,Passionné par ce qu'il fait, il a une très bonne expérience et des compétences pédagogiques très claires et pointues. Il s'intéresse vraiment à sa discipline et à l'élève. Merci :)
- See the response Lucas :
Perfect! Je recommande vivement Lucas comme professeur. Il est intéressant, patient et à l'écoute. Ce qui est parfait pour découvrir cette belle et entière discipline.
- See the response Lucas :
Excellent! Bon moment. On se sent détendu et recentré après une séance. Lucas est pédagogue, à l’écoute et motivant !
- See the response Lucas :
Perfect! Whaou ! Quelle découverte, quelle aventure !!! Accompagnée par Lucas, j’ai appréhendé cette discipline en douceur. J’ai travaillé musculairement avec une prise de conscience de mon corps et une réflexion sur mes ressentis. Pour la première fois, j’ai transpiré en restant immobile...
Lucas est un professeur attentif et prévenant. On ressent chez lui une grande maîtrise de son Art et un réel plaisir à communiquer son savoir
A l’issue de la séance , je me suis retrouvée à la fois emplie d’énergie, de tonus et également calme et sereine
Merci Lucas. À très vite- See the response Lucas :
View more reviews
Recommendations
Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the tutor.
Lucas is an amazing teacher - I had an intense 121 session in Sri Lanka years ago that I remember vividly because of how powerful the energy work was - strongly recommend getting a private session for maximum impact!
Lucas est un homme passionné depuis sa naissance
Pédagogue et attentif aux autres, il sait créer un environnement de confiance autour de lui
Ses facultés d’adaptation à ses interlocuteurs, ou élèves, sont une force lorsqu’il enseigne ses passions
Son empathie au sein de notre famille le caractérise également dans ses relations socialesDes séances intenses et adaptées au niveau de chaque participants. Un coaching intuitif et professionnel, Lucas est un professeur qualifié et je recommande vivement ses séances!
Excellent prof, pédagogue et encourageant. Je recommande !
Lucas est tres pédagogue et très sérieux.
Je recommande sans hésiterSérieux et très professionnel... Lucas est aussi un passionné qui fait vivre son art.
Je reclande sans hésiter.Lucas est un maitre ponctuel, attentif à chacun et qui s'adapte avec bienveillance aux difficultés et aux impératifs de santé de ses élèves. Il sait transmettre sa passion pour cette discipline. Au delà de la pratique Lucas explique les origines de cet art martial. Ses sėances, ou la méditation accompagne l'effort apportent énergie, renforcement musculaire et bien-être. Je recommande sans aucune hésitation.
View more recommendations
Rates
Rate
- 80€
Pack rates
- 5 h: 390€
- 10 h: 780€
online
- 80€/h
free lessons
This first lesson offered with Lucas will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.
- 45mins
Details
The idea of the bundles is to consider regular classes over time:
Webcam: 1h / class
1 class: 49 €
1 class per week: 190 € / month
2 classes per week: 350 € / month
3 classes per week: 490 € / month
Face to face in Paris: 1h30 / class
1 class: 90 €
1 class per week: 350 € / month
2 classes per week: 680 € / month
3 classes per week: 990 € / month
For group classes, seminars and retreats, please contact me privately.
Lucas's Video
Find out more about Lucas
Other tutors in Meditation
Aayush
Indore, India & online
- 7€/h
- 1st lesson free
Daniel
Vanves, France & online
- 60€/h
- 1st lesson free
Ananta
Kolkata, India & online
- 8€/h
- 1st lesson free
Prabhat
Mumbai, India & online
- 7€/h
- 1st lesson free
Jordi
Barcelona, Spain & online
- 25€/h
- 1st lesson free
Agnès
Paris 14e, France & online
- 98€/h
Lina
London, United Kingdom & online
- 23€/h
- 1st lesson free
Esther
Middleton, United Kingdom & online
- 115€/h
- 1st lesson free
Aspasia
Los Angeles, United States & online
- 43€/h
- 1st lesson free
Rodrigo
Novo Mundo, Brazil & online
- 16€/h
- 1st lesson free
Sumita
Dehradun, India & online
- 31€/h
- 1st lesson free
Beatrice
Paris 7e, France & online
- 50€/h
Sinem
, United Kingdom & online
- 29€/h
- 1st lesson free
Italibi
Ciudad de México, Mexico & online
- 32€/h
- 1st lesson free
Abhiruchi
Dombivli, India & online
- 4€/h
- 1st lesson free
Renata
Millburn, United States & online
- 30€/h
Andreas
Kota Denpasar, Indonesia & online
- 12€/h
- 1st lesson free
Alexandre
Paris 11e, France & online
- 65€/h
- 1st lesson free
Cristiano
Roma, Italy & online
- 30€/h
- 1st lesson free
Manisha
Bengaluru, India & online
- 19€/h
-
More Meditation tutors