Learn Effortless Approach of Meditation that have rooted in Ancient Civilization of Tibet, India, and Indonesia. With Andreas, who already exploring meditation since 10 years old.

Find out more about Andreas

• 1) Sudah berapa lama Anda tertarik dengan bidang kesehatan dan apakah Anda sedang berlatih?

  Saya tertarik dengan bidang eksplorasi Bathin manusia sejak usia saya 10 tahun. Pada masa itu saya mendalami berbagai sarana eksplorasi alternatif seperti Reiki, Penyembuhan Energi, dan ilmu-ilmu lainnya.
  
  Ketika SMP saya mendalami Hipnoterapi dan ketika SMA saya mendalami ilmu Neuro-Linguistic Programming (NLP) secara otodidak. Barulah ketika kuliah Sarjana maupun Magister, saya mengambil berbagai sertifikasi formal terkait berbagai ilmu eksplorasi dan penyembuhan Bathin manusia.
  
  Sejak menjadi pembicara publik dan hipnoterapi secara profesional di tahun 2010 hingga sekarang, saya senantiasa berlatih. Namun tidak menemukan apa yang saya cari yaitu Kebahagiaan Sejati di ilmu-ilmu eksplroasi Barat, saya sejak 2012 mencari ke ilmu-ilmu eksplorasi Timur kembali.
  
  Belajar dengan berbagai guru dari Tibet, India, Vietnam, dan tentunya Indonesia membuat saya menemukan apa yang sebenarnya sangat penting. Yaitu Ilmu Kesadaran. Sejak 2015 hingga sekarang saya menyebarkan Ilmu Kesadaran dalam berbagai format. Pada umumnya adalah Keilmuan Meditasi maupun format-format lainnya.
  
  Sekarang saya tinggal di Denpasar, Bali sambil senantiasa terus berlatih untuk menerapkan dan mengajarkan Ilmu Kesadaran pada orang-orang dari seluruh dunia.

• 2) Beri tahu kami apa yang bisa dilakukan bidang / disiplin Anda terhadap kehidupan orang-orang.

  Yang terpenting dari Ilmu Kesadaran dan juga Kebijaksanaan Timur adalah ia mampu untuk memberikan arahan dan cara bagaimana orang bisa berdamai dengan hidupnya sendiri. Sudah banyak pula penelitian sains Barat tentang manfaat dari Meditasi.
  
  Tentu selain berbagai efek samping yang baik seperti menjadi harmonis-nya hormon stress yang kita miliki, sehingga hidup semakin bersukacita secara umum. Meningkatnya fokus dan kekuatan atensi, meningkatkannya sel telomere yang membawa efek awet muda, dan berbagai efek samping lainnya.
  
  Akan tetapi efek utama dari Ilmu Kesadaran baik berupa Pengajaran Utamanya seperti Meditasi maupun ilmu terapannya seperti Reiki, Stress Management, dan lain sebagainya adalah kita semakin terhubung dengan Keindahan Mendasar yang ada didalam Bathin kita. Kita akan semakin mengenali dan tersambungkan dengan Kebaikan Hakiki yang ada sebagai esensi terdalam kita. Itulah yang terpenting, dan realisasi itu akan dibawa ketika kita hidup maupun meninggal kelak.
  
  Itulah yang menjadi faktor penentu keberkahan Bathin ketika hidup dan setelah meninggal. Ia sangat mempengaruhi bagaimana relasi kita dengan emosi yang ada didalam Bathin. Oleh karena itu, dengan alasan apapun atau dengan sudut pandang apapun. Ilmu Kesadaran sangatlah penting untuk dipelajari semua orang.

• 3) Bisakah Anda memberikan beberapa tips untuk membantu kita agar kita merasa baik dalam tubuh dan pikiran?

  1. Lakukan yang terbaik untuk menyadari momen saat ini. Pendek-pendek saja namun sering untuk berjeda dan menyadari momen kini. Merasakan keutuhan pengalaman saat ini dan disini. Meskipun pikiran kita akan berkelana lagi itu tidak apa-apa. Sadari saja pendek-pendek tetapi sering momen kini.
  
  2. Ketika kita bisa menyadari Jeda di momen kini. Lama kelamaan tanpa terhanyut kita bisa menikmati secara penuh kegiatan-kegiatan yang kita lakukan. Ketika makan, kita tanpa menggenggam bisa menikmati makan apa adanya. Ketika berjalan, bisa menikmati berjalan. Ketika melihat langit, bisa menikmati keluasan langit apa adanya.
  
  3. Apabila ada berbagai emosi dan kontraksi dalam tubuh, sadari dan rasakan berbagai kontraksi tubuh itu. Seumpama kita menemani sahabat kita untuk minum, dan kita tidak ikut-ikutan mabuk. Kita hanya duduk disampingnya. Kita juga bisa menemani berbagai emosi dan kontraksi di tubuh kita tanpa terhanyut dan mabuk oleh berbagai cerita yang ada dalam emosi tersebut. Kita hanya menemani sensasi tubuh itu apa adanya dan merasakan sepenuhnya, duduk bersama segala emosi-emosi kita. Praktek ini sangat membutuhkan keberanian, namun akan memiliki efek baik yang begitu besar. Oleh karena itu agar kuda-kuda kita kuat, kita perlu melakukan dua praktek sebelumnya.

• 4) Sebagai seorang praktisi, bagaimana Anda menggambarkan metode Anda ?

  Metode kami adalah mengenal Keindahan Bathin kita yang luas dan lapang seperti langit. Banyak kesan dari peserta kami bahwa metode yang kami ajarkan begitu ringan namun mendalam seperti langit. Kami sangat menekankan latihan pendek-pendek namun sering bagi para peserta kami. Banyak kesan dari peserta kami juga, bahwa kami mampu untuk menyesuaikan dengan keunikan berbagai peserta kami.

• 5) Dengan pengalaman Anda, adakah hal-hal yang telah Anda pelajari dari orang lain dan masih Anda terapkan hingga kini?

  Ya, sangat banyak. Saya pribadi beserta keluarga senantiasa berkomitmen untuk jujur dengan perasaan kita pribadi. Kita melakukan yang terbaik untuk hadir bersama setiap perasaan yang muncul. Kita melakukan yang terbaik untuk hadir bersama dalam setiap kegiatan yang kita lakukan. Menikmati setiap kegiatan dengan segala keutuhannya. Serta kita senantiasa terus belajar untuk memperdalam wawasan yang tiada habis-habisnya untuk digali.

• 6) Apakah Anda memiliki seseorang yang Anda teladani, seseorang yang benar-benar menginspirasi Anda?

  Ya, sangat banyak. Berbagai Guru Suci dari berbagai Tradisi dan Ajaran. Baik para Founders dari berbagai Ajaran tersebut. Maupun berbagai guru teladan yang begitu banyak jumlahnya. Yang dengan berbagai pendekatan berbeda namun punya kualitas yang sama. Yaitu kualitas untuk berani hadir bersama seluruh pengalaman. Bersama seluruh suka dan duka. Hadir dan berdiam dalam Esensi Dari Seluruh Pengalaman, sambil mengalami semua pengalaman.

• 7) Bisakah Anda memberi tahu kami apa yang Anda lakukan di waktu luang Anda, sehingga Anda bisa rileks?

  Apa yang saya lakukan di waktu luang saya adalah sama saja dengan tidak waktu luang, yaitu Meditasi. Mengenal Bathin. Tentu kita sadar betul bahwa efek samping mengenal Bathin salah satunya adalah rileks. Selain tentunya banyak efek-efek samping baik yang juga bisa memberkahi tubuh dan pikiran kita.
  
  Hanya saja ketika waktu luang, tentu Meditasi yang dilakukan bisa sangat variatif. Terkadang bisa dengan doa maupun kata-kata suci yang diulang, terkadang bisa dengan visualisasi atau tanpa visualisasi dan menekankan Kesadaran Murni. Sering kami lakukan Meditasi Berjalan di tempat yang kami berkenan untuk berjalan disana. Sering juga kami melakukan Meditasi Menatap Langit atau disebut Sky Gazing Meditation sebagai sarana untuk mengingatkan kembali Keluasan yang ada dalam Hakekat Bathin kami.
  
  Demikian hal-hal dan praktik yang bisa memberikan efek rileksasi bagi kami sebagai salah satu efek sampingnya.

• 8) Kursus seperti apa yang muncul pertama kali dalam ingatan Anda? Apa alasannya?

  Kursus yang muncul pertama kali adalah Kursus Meditasi. Atau eksplorasi Kesadaran. Didalam kursus itu senantiasa banyak hikmah-hikmah yang akan didapatkan. Begitu baik dan indah untuk disyukuri. Adapun Kursus Terapan dari Ilmu Kesadaran seperti Penyembuhan Energi dan Pengobatan Timur juga adalah baik, karena bisa mengingatkan kita kembali tentang Keindahan Bathin kita yang mendalam juga.